Kursangebot Begleitetes Malen
„Bewegen, was mich bewegt, was mich öffnet und mich empfindsam macht.“
Das Begleitete Malen findet in den Räumen der AIDS-Hilfe Frankfurt e.V. (Basis) unter der fachlichen Leitung einer Kunsttherapeutin: Jule Heid ist Maltherapeutin und auf die Methode des „Begleiteten Malens“ nach Bettina Egger fokussiert, statt.
Die kunsttherapeutische Methode des Begleiteten Malens erlaubt es, mit der eigenen Kreativität und deren Selbstheilungskräften in Kontakt zu kommen, sie zu fördern und für Gesundheit und Lebensqualität einzusetzen. Der kreative Schaffensprozess dient zudem der Stärkung des Konzentrationsvermögens, der Entscheidungsfähigkeit und des Selbstvertrauens.Beim Begleiteten Malen gilt dem eigenen Tun und Erleben die Aufmerksamkeit, und nicht dem Ergebnis. Bilder werden deshalb weder gewertet, noch interpretiert oder künstlerisch beurteilt.
Beginn: fortlaufende Gruppe mit der Möglichkeit in Absprache einzusteigen
Zeitraum: einmal monatlich mittwochs von 19.00 – 21.00 Uhr
Ort: bASIS, Lenaustraße 38/Hinterhaus
Kosten: 20 Euro pro Termin
Anmeldung: in Absprache mit mit der Maltherapeutin (Jule Heid). Kontakt Iris.Hufnagel@frankfurt.aidshilfe.de
Sollten Sie Fragen den Inhalt betreffend haben, wenden Sie sich bitte direkt an Frau Heid unter der Telefonnummer 0151-53838201.
Yoga für Anfänger
Dieser Kurs richtet sich primär an HIV-positive Frauen und Männer, kann nach Absprache aber auch von anderen besucht werden. Er ist für jeden geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen, körperlicher Verfassung und Alter. Es werden einfache Atemübungen und sanfte Körperstellungen (Asanas) praktiziert, eingerahmt von einer Anfangsentspannung und einer abschließenden Tiefenentspannung. Dadurch lösen sich Blockaden, Energie kann wieder fließen und die Muskulatur wird gleichzeitig gekräftigt und entspannt. Körper, Geist und Seele werden von Spannungen und Druck befreit, Selbstheilungskräfte können aktiviert und das Immunsystem gestärkt werden.
Meine Yogakurse werden von den meisten Krankenkassen finanziell unterstützt. Bei Beschwerden bitte vorher den Arzt oder den Heilpraktiker fragen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Wann & Wo:
Montags 18.00 bis 20 Uhr,
- Vorgespräch erforderlich -
Kosten: 25 Euro
Ort: bASIS, Lenaustrasse 38
Infos und Anmeldung:
Susanne Oberheidtmann
Dipl.- Pädagogin, Yogalehrerin
Tel. 06173/703755 oder 0173/8829488 oder
E-Mail: ganeshyoga@web.de
PositHIVsport
Sport treiben und das Immunsystem stärken? Oder einfach unter Leute kommen? Der PositHIVsport ist ein Angebot des FVV – Frankfurts schwulem Sportverein
wann: Donnerstags von 20-22 Uhr
wo: Turnhalle Textorschule, Schwanthaler Str. 61, 1. Stock
Kontakt: Wigbert
Tel.: 0160.7262861
FVV Positivensport
