Veranstaltung

26. 9.
18:30 Uhr

27. Frauengesundheitsabend

AIDS-Hilfe Frankfurt e. V.
Friedberger Anlage 24
2. Stock
60316 Frankfurt am Main

Den Stress mach' ich mir nicht – Die Kraft der resilienten inneren Haltung

Das Leben ist oft sehr anstrengend, herausfordernd und belastend, und viele Stressfaktoren kommen von außen. Dennoch ist unser Stresserleben auch stark bestimmt durch unsere eigene Einstellung zu den Dingen, unsere Reaktionen und Erwartungen, persönliche Werte und Empfindlichkeiten – was den einen stresst, lässt manch anderen kalt. Gemeinsam entdecken wir anhand bewährter Modelle, wie persönliche Eigenschaften, missachtete Bedürfnisse und eigene innere Antreiber die Stressentstehung mitbedingen und verstärken. Auf dieser Basis entwickeln Sie Ihre individuellen resilienten Strategien für Stressprävention, Stressbewältigung und Gelassenheit – und ein harmonischeres Miteinander.

Referentin: Dr. Franziska Wiebel (Coaching, Seminare, Vorträge)

 

Für Essen und Getränke ist gesorgt.

 

Zur besseren Planung wird um Anmeldung bei Annette Piecha unter Telefon 01 77/20 98 33 3 oder via E-Mail unter annettepiecha@aol.com gebeten.

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