Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen

In diesem Vortrag beleuchten wir das, was uns stabil und gesund sein und bleiben lässt! Wir erhalten einen Überblick über die unterschiedlichen Qualitäten verschiedener Ressourcen und erforschen unsere persönlichen Kraft-quellen. Um den tagtäglichen Anforderungen auch langfristig gewachsen zu sein, erfahren wir, wie wir unsere Ressourcen pflegen, schützen und sogar erweitern können.

Wolfgang Schaub-Niederdraeing, Dipl. Sportwissenschaftler, Kinesiologe, Frankfurt